Jak se užívá kustovnice čínská?

Která kustovnice je jedlá

Godži jsou plody dvou blízce příbuzných druhů kustovnice, a sice kustovnice cizí (Lycium barbarum) a kustovnice čínské (L. chinense). Oba druhy jsou opadavé keře s jednoduchými listy, dorůstající obvykle výšky 0,5 až 2 metry.

Na co je dobrá Goja

zvyšuje a zlepšuje gastrointestinální funkce a snižuje stres a únavu. zlepšuje také neurologický a psychologický výkon. k léčbě rakoviny (TCM) – proti rakovinové účinky (snižuje růst rakovinných buněk) prevence neuro – degenerativních onemocněních (neuro protektivní aktivita)

Jak se jí kustovnice čínská

Nejčastěji se lze ale setkat se sušenými plody goji, které se podle chuti mohou přidávat do jogurtů, pudinků, cereálií nebo se mohou jíst také samostatně. Podle studií pouhá konzumace hrsti těchto červených plodů každý den podpoří ozdravné procesy v těle, nastartuje imunitu a dodá vitalitu.

Jak připravit čaj z kustovnice čínské

Příprava čaje: Do hrnku o objemu 250 ml nasypejte sušené plody Kustovnice a drcenou Citronovou trávu a směs zalijte vroucí vodou. Čaj louhujte po dobu 15 minut, přeceďte a vypijte po doušcích. Podle chuti oslaďte čaj medem. Jak nám čaj chutnal: Kustovnice se s Citronovou trávou skvěle doplňují.

Jak správně užívat goji

Goji chutná podobně jako rozinky. Můžete ji konzumovat v sušené variantě, která dodá nasládlou chuť jogurtu nebo ovesné kaši. Goji se dá jíst za tepla i za studena. Plody kustovnice výborně absorbují vlhkost, namočte je proto na nějakou dobu do vody, aby změkly a nabobtnaly.

Kdy a jak stříhat Kustovnici

V únoru či v březnu odstraňujeme všechny výhony z vrchní i spodní části kmene a zároveň provzdušníme střed keře. odstraněním veškerých starých, překřížených, či zbytečně zahušťujících větví. V průběhu léta odstraníme silné výhony z hlavního kmene a větví tak, aby měly volný přístup světla a vzduchu.

Jak zpracovat goji

Mohou se konzumovat přímo, například jako hrozinky nebo sušené meruňky. Kustovnici můžete přidávat do salátů, sladkých koláčů, polévkových vývarů nebo do rýže. Z goji se dá připravit také pročišťující čaj. Plody stačí zalít horkou vodou a nechat louhovat alespoň 20 minut.

Jak jíst Kustovnici

Goji se dá jíst za tepla i za studena.

Plody kustovnice výborně absorbují vlhkost, namočte je proto na nějakou dobu do vody, aby změkly a nabobtnaly. Takto připravené skvěle doplní ovocné smoothie, které se dá konzumovat v jakémkoliv ročním období. Goji se bude perfektně vyjímat v každé zdravé snídani.

Jak připravit Kustovnici

Plody kustovnice stačí povařit ve vodě zhruba po dobu 5-10 minut. Poté bobule scedíme a vznikne nám tak chutný horký nápoj, který je možné popíjet v původním stavu nebo přisladit lžičkou medu.

Proč mi neplodí kustovnice

Pěstování kustovnice

Stačí jí pouze hodně sluníčka a sušší základ. Někdy je ale problém, že kvete, ale neplodí. To může být způsobeno tím, že většinou kvete až později na jaře a plody nestihnou přes léto uzrát. Proto je dobré vysadit ranou odrůdu, která kvete dříve a tak má více času na dozrání.

Na co se používá kustovnice čínská

Bobule godži obsahují chemickou sloučeninu, která možná pomáhá snižovat krevní tlak a cukr. Kustovnice možná taktéž podporuje imunitní systém a chrání organismus před oxidačním poškozením. Jako potravina se bobule goji konzumují nejčastěji syrové, sušené nebo vařené.

Jak pečovat o Kustovnici

Kustovnici vysazujeme do lehčích, spíše písčito-jílovitých půd, Nejvhodnějším období je měsíc březen nebo duben. Rozestupy mezi keři by měli být 2-2,5m. Na dno předpřipravené jámy nezapomeňte přidat dobře uzrálý kompost, či hnůj a důkladně jej zapracujte. Okolí keře by mělo zůstat prokypřené.

Jak se správně vyslovuje goji

Goji (vyslovujeme godži), též kustovnice čínská, je plodem stromu kustovnice čínské.

Co obsahuje goji kustovnice čínská

Jaké látky a vitamíny obsahuje kustovnicevitamíny: B1, B2, B3, B6, E, C a A.18 druhů aminokyselin, včetně 8 životně důležitých.minerální prvky: zinek, železo, vápník, germanium, selen, fosfor, a další…esenciální mastné kyseliny – např.21 stopových prvků nezbytných pro náš mozek.antioxidanty a karotenoidy.

Jak jíst goji

Jak stříhat Kustovnici

Řez: Prořezování a zmlazovací řez je v případě kustovnice nutný. V únoru či v březnu odstraňujeme všechny výhony z vrchní i spodní části kmene a zároveň provzdušníme střed keře. odstraněním veškerých starých, překřížených, či zbytečně zahušťujících větví.