Co jíst na oběd při hubnutí Zdroj bílkoviny – maso, ryby, vejce, mléčné výrobky nebo luštěniny. Vařte z libového masa a druhy střídejte. Při hubnutí často vidíme opakující se kuřecí a krůtí prso. Zařaďte i hovězí, telecí, vepřové, zvěřinu, dokonce i vnitřnosti, máte-li je rádi. Archiv Co v neděli na oběd 20 tipů na rychlý […]
Jak dlouho nechat kvasit zeleninu Jak dlouho kvasit Kvaste při pokojové teplotě, trvá to 3–7 dní v závislosti na druhu zeleniny a ročním období. Čím tužší zelenina a nižší okolní teplota, tím déle kvašení trvá. Každý den můžete ochutnávat, jak se zelenině daří. Archiv Jak dlouho trvá fermentace A fermentace může začít. Celý proces trvá […]
Jak zahnat hlad bez jídla „Dostatečně pijte vhodné tekutiny, nejlépe nápoje bez bublin a cukru. Opakujte si ,hlad je převlečená žízeň',“ doporučuje Pavla Tomášková. Jezte potraviny s nižším glykemickým indexem, které udržují hladinu cukru v krvi v harmonii, což přispívá proti hladu a nevhodným chutím. Jak ovladnout chuť na jídlo Jak zahnat neodbytný hlad a […]
Jak se používá tuhý šampon Vetřete ho do vlasů: Tuhý šampon namočte a přejíždějte jím po vlasech. Poté ho ve vlasech napěňte, jemně vmasírujte do pokožky hlavy a postupně pokračujte až ke konečkům vlasů. Následně vlasy opláchněte. Pokud máte pocit, že jedno mytí nestačí, celý postup opakujte. Proč tuhý šampon Vypadá to jako mýdlo, ale […]
Jak odstranit lepidlo ze skla Umyté sklenice vložíme do nádoby s horkou vodou, ve které jsme rozmíchali trochu saponátu. Musí být celé ponořené. Necháme je tam přibližně půl hodiny, pak je vyndáme a nálepka by měla jít jednoduše sloupnout. Ještě jednou pak sklenice pořádně omyjeme, abychom je zbavili i zbytků lepidla a máme hotovo. Archiv […]
Jak uchovat zeleninu na zimu Seřízněte nať pár centimetrů nad kořenem, odstraníte tím přebytečné množství vody a zároveň udržíte kořen déle čerstvý. Poté kořenovou zeleninu umístěte do bedýnky naplněné vlhkým pískem, substrátem nebo hoblinami. Ideální teplota na přezimování je mezi 2–5 °C, zelenina takto vydrží až do jara. Archiv Jak uchovat cerstvou zeleninu Zelenina vyžaduje […]
Co ovlivňuje velikost prsou Nejdůležitější roli v tom, jakou velikost a tvar budou mít vaše prsy, hraje právě genetika. Vaše geny totiž ovlivňují hladinu hormonů, které působí na vaše prsní tkáň. Geny určují také hustotu prsů a pružnost vaší pokožky, která také ovlivňuje tvar prsů. Co dělat pro růst prsou Dobrý den, za jedinou spolehlivou […]
Proč užívat doplňky stravy Doplňky stravy jsou přípravky obsahující vitaminy, minerální látky, stopové prvky a další zdraví prospěšné látky, které pomáhají našemu tělu dodávat látky potřebné pro jeho správné fungování a kondici. Archiv Co patří mezi doplnky stravy Mezi nejdůležitější minerální látky patří vápník, hořčík, železo, měď, jód, zinek, mangan, sodík, draslík, selen, chróm, molybden, […]
Jaký motor je v tanků Motor. Většina typů tanků používá dieselový motor, pouze americký M1 Abrams a ruský T-64/T-80 používají plynovou turbínu. Kdy byl vyroben první tank První masové nasazení tanků se odehrálo 20. listopadu 1917 u Cambrai a bylo velmi úspěšné, i když kvůli malému množství pěchoty bylo dobyté území vzápětí ztraceno. Zde se […]
Jak léčit trombózu v noze Léčba žilní trombózy Léčbu zahajujeme injekcemi heparinu podkožně či nitrožilně, po několika dnech je pak pacient převeden na antikoagulační terapii tabletami warfarinu. U léčby warfarinem je nezbytné pravidelně, nejméně však 1x měsíčně, kontrolovat hladinu krevní srážlivosti pomocí tzv. Archiv Jak vyloučit trombózu Pokud lékaři trombózu diagnostikují, zahajují okamžitě takzvanou antikoagulační […]
Jak dlouho se léčí úžeh Jak dlouho trvá úpal a úžeh Při úpalu by měla teplota klesnout pod 37 °C během půlhodiny, odeznít by mělo také zvracení či mdloby. Únava však může přetrvávat i několik dnů. Termoregulační procesy těla se při úžehu obnovují celkově 2–3 dny. Čtyřicetistupňová horečka by však měla odeznít do 12, maximálně […]
Jak opravit hormonální Nerovnovahu U vážnějších problémů se pak tento problém řeší hormonálními injekcemi či operací štítné žlázy. V případech, kdy není potřeba intenzivní syntetické léčby, lze hormonální nerovnováhu řešit pro tělo optimální a přirozenou cestou — přírodními tinkturami z bylin. Tinktury se obecně extrahují z výluhu z rostlin. Archiv Jak si nechat zkontrolovat hormony […]
Jak vypočítat výšku dítěte Přibližná výška dítěte v dospělosti lze vypočítat podle následujícího návodu. K tělesné výšce rodiče stejného pohlaví přičteme výšku druhého rodiče zvětšenou (u chlapců) nebo zmenšenou (u dívek) o 13 cm. Součet poté vydělíme dvěma. Získáme nejpravděpodobnější dospělou výšku dítěte. Jak velké bude dítě Jak tedy výšku dětí vypočítat U chlapců: Sečtěte […]
