Co nás asertivita učí?

Jak se chová asertivní clovek

Asertivní člověk se nestresuje, nebojí se požádat o pomoc, konstruktivně kritizovat, ale také kritiku přijímat. Asertivita vás mimo jiné učí říkat NE, ale také dovednost naslouchat a vést dialog k dohodě. Zkrátka prosadit se, ale zdravě, ne na úkor druhého. Samozřejmě je skvělé, pokud takoví jste.
Archiv

Co znamená byť asertivita

Pojem asertivita označuje schopnost prosazovat jiný názor, stanovisko nebo zájem. Považuje se za důležitou komunikační dovednost. Umožňuje jasně vyjádřit a prosadit naše názory a myšlenky, aniž bychom narušovali práva ostatních.

Jak se naučit být asertivní

Asertivní techniky pro klidné pracovištěBuďte upřímní a otevření, ale nezpochybňujte názory ostatních.Nevyhýbejte se očnímu kontaktu.Nebojte se říkat ne.Nebojte se říkat ano, i když ostatní říkají ne.Mluvte srozumitelně.Snažte se hledat kompromisy.Vyslechněte si kritiku svého návrhu a chtějte více informací.

Co to znamená asertivní

Být asertivní, znamená stát si za svými právy, aniž bychom ponižovali druhého. Znamená to také, že uznáme právo jiného člověka na jeho názor. Asertivní člověk přebírá plnou odpovědnost za své chování. Ví, co chce dělat, a jakým způsobem to bude dělat.

Jak se projevuje asertivita

Asertivita je komunikační dovednost, díky které se dokážete prosadit, ale zároveň respektujete potřeby druhých. Jde o otevřený, přímý a svobodný projev, při kterém si zachováváte sebeúctu, ale také úctu a respekt k ostatním. Smyslem asertivity není vaše vítězství, natož poražení kolegu/podřízeného.

Co ovlivňuje asertivitu

Asertivita je založena na balanci – Jste natolik sebevědomí, že vám nedělá problém spravedlivě, pevně a empaticky projevit svůj názor. Nemyslíte pouze na své potřeby, ale chápete i druhého člověka. Agresivita je čistě za účelem vítězství – Agresivita je sobecké jednání.

Jak si získat respekt

7 způsobů, jak získat respekt, který si zasloužíte.Vyžadujte respekt.Mějte správné držení těla.Udržujte oční kontakt.Mějte přehled o vašem úspěchu a buďte připraveni o něm říct ostatním.Zvykněte si na lidi, kteří jsou s vámi nespokojeni.Vyhněte se rostoucí intonaci.Zadejte příkaz.

Proč je asertivita důležitá

Kreativita se často projevuje v umělecké nebo vědecké činnosti, a proto se stává důležitou vlastností úspěšných lidí. Jednoduše je kreativita příznivý základ pro úspěšnou činnost. Myslet kreativně znamená vytvářet neustálý pohyb vpřed. Není to však žádná zvláštní schopnost, kterou by bylo obdarováno jen pár jedinců.

Jak komunikovat asertivně

Pokud se chce stát asertivní, měl by začít vycházet vstříc ostatním a přestat s urážkami. Říkat pouze konstruktivní kritiku a být přístupný vyjednávání. Asertivní chování je aktivní, vede k jednání na rovinu.

Jak si získat respekt u podřízených

4 kroky k získání respektu starších podřízenýchPoslouchejte a učte se. Sledujte, jak jsou vaši noví podřízení zvyklí pracovat, jaké jsou jejich silné stránky a osobnostní rysy.Seznamte se osobněPropojte staré s novým.Staňte se jedním z nich.Staňte se jedním z nich.

Jak si vybudovat respekt ve vztahu

Co dělat, když chcete mít větší respektDávejte více, než dostáváte.Respektujte sami sebe.Respektujte lidi okolo sebe.Udržujte si integritu.Dodržujte sliby.Vaše přidaná hodnota pro ostatní znamená i jejich respekt.Pamatujte na základní věc – milý přístup k lidem.Dodávejte ostatním odvahu.

Jak být asertivní ve vztahu

Asertivní chování zahrnuje:Být otevřený ve vyjadřování přání, myšlenek a pocitů a povzbuzovat ostatní, aby dělali totéž.Naslouchat názorům ostatních a vhodně reagovat, ať už s těmito názory souhlasíme, nebo ne.Přijmout odpovědnost a umět ji delegovat na druhé.

Jak vzbudit respekt

V běžné řeči „budit respekt“ – vzbuzovat úctu, vybízet k opatrnému jednání a zacházení. Opakem je bezohlednost nebo pohrdání. Respekt je důležitý druh lidského postoje k jiným osobám, názorům i kulturám.

Jak poznat že si mě partner neváží

Skáče vám do řeči

Nadšeně vyprávíte, co se vám stalo v práci, jaký úspěch jste zažila, a najednou stop. Váš partner jako by vás neposlouchal (což je docela dobře možné), z ničeho nic změní téma a začne mluvit úplně o tom, co zajímá jeho. Jako kdyby snad jeho názor a sdělení byly důležitější než to vaše.

Co dělat když mi přítel lze

Můžeš mu nabídnout i určité pochopení, sdělit mu, že chápeš, že má s lhaním problém, ale že by bylo potřeba, aby na tom zapracoval a postupně lhaní ze svého života vygumoval. Můžeš mu říct, že pokud ti bude lhát, tak si nikdy nebudeš jistý/jistá v tom, v čem ti lže a v čem ti nelže a nebudeš mu moci věřit v ničem.

Jak vyjádřit respekt

Ocenění můžeme vyjádřit neverbálně – tónem hlasu, úsměvem, gestem,… Pokud se jedná o slovně vyjádřené ocenění pak je jeho znakem věcnost, podání informace: „Vidím, že jsi uklidil…“, „Všiml jsem si…“, „Děkuji za…“. Oceněním směrujeme pozornost k silným stránkám člověka, k pozitivním aspektům situace či naší spolupráce.

Jak získat přirozený respekt

Kdy vztah už nemá smysl

Hlavním rysem soužití, které již nemá smysl, je nezájem. Stále méně trávíte čas spolu. Nejste schopni se domluvit na víkendovém plánu, každý chcete něco jiného, oba odmítáte udělat kompromis. Raději tak zvolíte variantu zůstat doma.

Jak poznat že na vás myslí

11 důkazů, podle kterých poznáte, že vás miluje, aniž by řeklPamatuje si, co mu říkáte.Chová se k vám, jako k princezněNeumí se na vás zlobit.Chce s vámi sdílet.Vyhledává vaši přítomnost.Udělá pro vás první posledníJe vedle vás něžnýTouží se vás dotýkat.

Jak poznat že nechce vztah

Signály, kterými vám dává najevo, že vás nechceKdyž se k vám mezi přáteli nemá Jen pár mužům nevadí přehnané projevy náklonnosti na veřejnosti.Když nereaguje na vaše zprávy a telefonáty.Když odmítá být s vámi o samotěKdyž si nepamatuje alespoň tři věci, které máte ráda.Když vás neposloucháKdyž tlačí na sex.

Jak poznat že ona nemá zájem

Proto vám přinášíme pár základních rad, jak poznat, že vás žena nechce:Odmítá váš doprovod k ní domů či k jejímu autu.Mluví s vámi o jiných mužích.Není perfektně upravená, když se s ní vidíte.Sedá si na jiný nábytek než vy.Nedotýká se vás.Nedovolí vám platit za ní.

Jak si vybudovat vztah

9 tipů na vybudování láskyplného vztahuVybudujte bezpečné prostředí plné důvěry.Oddělte fakta od pocitůPropojte se se svými různými částmi.Vyvíjejte a udržujte soucit.Vytvořte MY, ve kterém je prostor pro dvě JÁPartneři nejsou od toho, aby se vzájemně uzdravovali.Pokud si nejste jistí, nedomýšlejte si, ale ptejte se.

Jak vybudovat kvalitni vztah

5 důležitých kroků, jak si vybudovat lepší partnerský vztahZákladem komunikace je slovo.Neberme svého partnera jako samozřejmost.Vášeň je hnacím motorem každého vztahu.Důvěra je v partnerském vztahu klíčová.Mít dobrý vztah znamená prožívat se svým partnerem radost.

Jak projevit respekt

Respekt vyžaduje mít určitý odstup od druhého a nepovažovat jej za pokračování nás samých, ať se jedná o partnera nebo děti. Láska naopak sbližuje a vytváří emocionální pouta, která by nám měla pomoci překonat těžké časy. Respekt bez lásky nám nezaručí trvání vztahu. Lidi můžeme respektovat, aniž bychom je milovali.

Jak poznat že už mě nechce