Co jsou mozkové vlny?

Jak poznám že jsem v hladině alfa

Do hladiny alfa se dostává mozek každého člověka, jsou to ony stavy „sním i bdím“ těsně před usnutím a po probuzení. Cítíte se jakoby mimo rytmus, ale myslíte a fungujete. V hladině alfa prožíváte i ty chvíle, kdy se zahledíte z okna jedoucího vlaku a necháte plynout myšlenky.

Jak se dostat do stavu theta

Do theta stavu se můžeme dostat např. meditací přes hladinu alfa nebo vizualizačními technikami. V tomto stavu jsme i v hypnóze nebo autohypnóze. Theta je naší bránou k učení, paměti a intuici.
Archiv

Co to jsou alfa vlny

alfa = uvolněné vnímání s frekvencí 8 – 12 Hz převládá při stavu uvolnění a odpočinku. Vždy, když si neděláme s ničím starosti a nezahlcujeme naše smysly žádnými výraznými podněty. Duševní pohoda, kterou Alfa vlny vyvolávají, zlepšuje kvalitu spánku, učení, zvyšuje produktivitu a naši imunitu.
Archiv

Jak funguje nás mozek

Mozek neustále funguje jako propojená síť, kde se v každé vteřině rozsvěcí miliony buněk. Chování, rozhodování a přizpůsobení okolnímu světu řídí neuronální sítě, které se aktivují a vzájemně propojují. Je to jakoby si buňky “povídaly” na dálku a tvořily svým propojením různé mapy krajiny pro různé účely.

Co jsou theta vlny

Mezi Deltou a Alfou se nachází mozkové vlny Théta (4—7 Hz), které jsou typické pro hluboký spánek, odpočinek a meditaci. V této hladině prožíváme svůj vnitřní svět a zároveň jsme si vědomi vlastního těla. Vědomé ovládnutí mozkových vln přináší klidnější život a zdatnější výkony při studiu i v práci.

Jak si rozšířit vědomí

Rozšířené vědomí, kterého může být dosaženo různými prostředky, například spontánně, meditacemi, tancem, bubnováním či při použití psychotropních látek, magnetického pole kolem mozku apod., má většinou jeden základní účinek.

Jak je těžký mozek

Lidský mozek dospělého člověka váží zhruba 1,5 kg, dětský kolem 350-400 g.

Co všechno poškozuje mozek

Některé každodenní činnosti, mají negativní vliv na činnost mozku, ovlivňují naše myšlení a poškozují paměť.Nevinné sledování televizeKde mám telefonS čokoládou jde všechno snadněji.Pár kilo navíc.Multitasking.Spánek nadevše.Uvolněte se.Ach, ty peníze.

Co odhalí EEG mozku

Elektroencefalografie slouží k odhalení změn v elektrické aktivitě mozku při podezření na jeho poškození. Indikuje se obvykle při záchvatových onemocněních, ztrátě vědomí, po mozkové příhodě, při zánětech, úrazech nebo otřesech mozku. Používá se i při sledování procesů probíhajících ve spánku.

Jak ovlivnit EEG

Lékaři ale před vyšetřením oznamte všechny léky, které užíváte, protože některé mohou změnit charakter EEG záznamu a vést tak k mylným závěrům. Kromě toho ošetřující personál informujte, jestli jste si večer nevzali třeba prášek na spaní. I silné hypnotikum může ovlivnit výsledek vyšetření.

Jak navodit změněný stav vědomí

Tyto změněné stavy vědomí jednak mohou vznikat spontánně, jako je spánek a snění, nebo je lze záměrně navodit – například pomocí drog, senzorické deprivace, hlubokého dýchání, relaxace, meditace, hypnotizace či excitace, vyvolané dlouhodobým tancem, provázeným hudbou.

Jak zmenit vědomí

Změnit vědomí pomocí dechu je vlastně velmi jednoduché. Jediné, co musíme udělat, je dýchat trochu rychleji, trochu hlouběji, s určitou kvalitou pozornosti, kde přesuneme pozornost od hlavy a myšlenek, od kognitivního procesu k tělu, k našemu dýchání. Po chvíli to hluboce začíná měnit vědomí.

Kdy dozrává lidský mozek

Lidský mozek se začne vyvíjet už měsíc po oplození, ale tři čtvrtiny mozku dokončí vývoj až po narození v závislosti na vnější stimulaci. Ve třech letech jsou děti nejvnímavější. Do šesti let proběhne devadesát procent kritického vývoje mozku.

Jak zjistit poškození mozku

Ve většině případů lze již přímo z EEG záznamu určit typ a lokalizovat místo onemocnění. V některých případech provádíme mapování mozkové aktivity, tzv. „brain mapping“, kdy se barevně odliší místa s různou mozkovou aktivitou.

Jaké potraviny škodí mozku

Pojďme se nyní podívat na sedm potravin, které vašemu mozku škodí nejvíce.Sladké nápoje.Rafinované sacharidy.Potraviny s vysokým obsahem trans tukůVysoce zpracované potraviny.Aspartam.Alkohol.Ryby s vysokým obsahem rtuti.

Jak se pozna poskozeni mozku

Jak poznat otřes mozku Pro tento typ poranění je typická dočasná ztráta vědomí, která většinou trvá jen několik sekund, opakované zvracení a ztráta paměti. V některých případech může ztráta vědomí trvat i hodinu. Co se týče paměti, pacient si často není schopný vzpomenout na poslední vteřiny před úrazem.

Jak dlouho trvá EEG hlavy

EEG se provádí jako ambulantní vyšetření. Pacientovi je na hlavu nasazena speciální čepice s elektrodami, na které byl předtím nanesen vodivý gel. Po umístění čepice a po jejím připojení k přístroji se pacient uloží na vyšetřovací lůžko. Celé vyšetření trvá do 45 minut.

Co vše odhalí EEG

Jak rozšířit své vědomí

Jaké jsou stavy vědomí

Vědomí – normální bdění, spánek, změněné stavy vědomí, patické stavy vědomí při organických či duševních poruchách apod. Pozornosti – záměrná / bezděčná, selektivní, rozdělená ad. Emocí – nálady, afekty, vášně. Aktivace – stavy organismu, nízká až vysoká aktivace.

Kdy se plně vyvine mozek

Mozek mnoha lidí se vyvíjí neustále ještě po mnoho desetiletí. Dospělost podle některých nastává v osmnácti, z biologického hlediska je to však až v jednadvaceti, kdy se definitivně zastavuje růst a končí bouřlivé zrání.

Kdy je mozek nejvýkonnější

Studie mají tendenci se shodnout, že nejlepší denní čas pro učení je poledne. Vědci se však již neshodnou na tom, co je poledne. Jedním z nejvíce opakovaných odhadů je fakt, že existují dvě optimální doby: od 10:00 do 14:00 a pak od 16:00 do 22:00, s obdobím únavy uprostřed.

Kdy odumírá mozek

Ani při usilovném přemýšlení nedochází k vysokému nárůstu spotřeby energie, není tedy bohužel možné, aby se člověk „dopřemýšlel“ k tomu, že shodí pár kilo. Mozek je ale velmi náročný na přísun živin, k jejichž zpracování potřebuje kyslík, proto už po 4 – 5 minutách bez kyslíku začnou mozkové buňky odumírat.

Co muze ovlivnit EEG

Co ničí mozek

Co ničí Váš mozek a psychiku Strava ovlivňuje všechny procesy v těle, špatná nezdravá strava působí na psychiku – jsme protivní, podráždění, špatně se soustředíme, máme pocit úzkosti, máme vykyvy nálad a postupně plíživě to ničí i náš mozek.