Co způsobuje nadbytek estrogenu?
Co zpusobuje zvyseni estrogenu Jezte košťálovou zeleninu. Tento druh zeleniny jako je brokolice, kapusta, květák, kedlubna nebo čínské zelí obsahují sloučeninu snižující hladinu estrogenu. Další pozitivní vlastnosti jsou bohaté na Zinek, který zvyšuje testosteron. Archiv Co zvyšuje hladinu estrogenu Estrogeny jsou tedy obsaženy v rostlinné stravě, zejména ve formě fytoestrogenů (lignanů). Tyto druhy estrogenů najdeme […]