Jak se zbavit pocitu horka?
Co funguje na návaly Návaly způsobují koření, alkohol a káva Odborníci rovněž doporučují ženám v tomto věku, aby jedly hodně potravin s obsahem železa a vápníku – dvě až čtyři porce mléčných výrobků denně zajistí dostatečný příjem kalcia. Vápník je také v rybách, jako jsou sardinky a losos, v brokolici a luštěninách. Co způsobuje vnitřní […]