Jak si vybrat SPF?

Jak vybrat správně SPF

Přípravek s faktorem 10 ochrání před UVB zářením z 90 %, s faktorem 30 odfiltruje 97 % záření a přípravek s faktorem 50 celých 98 % záření UVB. Zohledněte proto při výběru vhodného přípravku potřeby svojí pleti. Například pro pleť s výraznou pigmentací je bezpečnější používat SPF 50.
Archiv

Jaký je rozdíl mezi SPF 30 a 50

Víte, co znamená SPF SPF neboli ochranný faktor nám prozradí, jak účinnou ochranu před UVB zářením nám opalovací prostředek poskytne – tak např. opalovací krém s faktorem 10 nás ochrání před UVB zářením z 90 %, faktor 30 odfiltruje 97 % UVB záření, přípravek s faktorem 50 pak 98 % UVB záření.

Jak dlouho vydrzi SPF 50

Ochranný faktor – SPF (sun protection factor) – udává, kolikrát déle můžete být na slunci, než se vaše pokožka spálí. Je to bráno ve vztahu k době, za jakou se spálíte bez použití krému – takže když použijete ochranný faktor 50 a bez krému se spálíte za 15 minut, můžete být na slunci 50 x déle, tzn. nějakých 12 hodin.

Jaké SPF k moři

Jaký opalovací krém k moři Při výběru opalovacího krému k moři je nejdůležitější vysoké SPF a odolnost. Zvolte alespoň SPF 30 a ujistěte se, že je krém zároveň voděodolný.
Archiv

Jaký faktor do Egypta

Při prvních dnech pobytu je vhodné používat na obličej opalovací krém s ochranným faktorem 50. Pro další dny by již měl na všechny tělesné partie postačovat ochranný faktor kolem 25–30. Používání slunečních brýlí a pokrývek hlavy by se pro vás mělo být samozřejmostí.

Jak často Reaplikovat SPF

S čím už se většina z nás smiřuje ale o něco hůře, je informace, která mluví o tom, že krém s vysokým SPF by se měl na obličej reaplikovat každé dvě hodiny, což je pro většinu žen nosící make-up zcela nemožné.

Jaký faktor na opalování

Většina dermatologů doporučuje opalovací krémy SPF 30 a vyšší SPF 50+. Jedině ty lze považovat za dostatečnou ochranu před sluníčkem, neboť odfiltrují cca 98 % UVB záření.

Jak casto se mazat SPF

JAK DLOUHO VYDRŽÍ SPF 50 A JAK ČASTO MUSÍTE ZNOVU APLIKOVAT Ochranný faktor 50 by vás měl chránit 50× déle, než je vaše pokožka schopna se chránit sama. Nezapomeňte však, že čím nižší je SPF a čím delší je doba od nanesení, tím méně UVB paprsků bude odfiltrováno. Proto doporučujeme opakovat aplikaci každé dvě hodiny.

Jaký UV faktor do Egypta

Co se nesmí vést do Egypta

Celní předpisy v Egyptě

Do Egypta je zakázán dovoz potravin, alkoholu, pornografie, zbraní a všech druhů drog. Postihy za prodej a přechovávání drog jsou přísné a pohybují se řádově v desítkách let odnětí svobody. Za nedovolené držení drog může být udělen i trest smrti.

Jak na faraonovu pomstu

Nejlepším řešením jsou místní léky Anitnal, Drotazide, Diax nebo Streptoquin. Antinal, Drotazine i Diax jsou k sehnání i ve formě sirupu pro děti. Dostanete je v každé egyptské lékárně a často i na hotelové recepci, stojí většinou do 5 L.E. V lékárnách často šidí turisty právě na cenách těchto léků.

Proč používat SPF na obličej

SPF má pro vaši pokožku značné výhody, zejména ji ale chrání před UV zářením, které způsobuje vrásky, ztrátu pevnosti, vysušenost a nerovnoměrnost pigmentace. Výrobky s přidaným SPF dokázaly, že při pravidelném používání pomáhají předcházet těmto viditelným známkám stárnutí pleti.

Kdy nosit SPF

“PŘED SLUNCEM MĚ ZCELA OCHRÁNÍ SPF.”

Ochranný sluneční faktor (Sun Protection Factor) neoznačuje míru ochrany, ale to, jak dlouho trvá, než UVB paprsky způsobí zarudnutí kůže po ošetření, ve srovnání s tím, za jak dlouho by zarudla neošetřená kůže.

Jak zlepšit opalování

Jak podpořit opálení

Délku pobytu na sluníčku proto přizpůsobte svému fototypu. Někomu může stačit 20 minut, jiný může strávit na slunci i dvě hodiny. Neméně důležitá je i denní doba a dostatečně hydratovaná pokožka. Hydratujte ji jak zvenku, tak i zevnitř v podobě pitného režimu.

Co si nebrat do Egypta

Do kufru nebo batohu:

Na sebe v Egyptě: kraťasy, tričko, čepice proti sluníčku, brýle proti sluníčku. Na převlečení slipy (spoďáry, podprsenky). Ponožek méně než obvykle, protože se dost dnů tráví v sandálech naboso. Kapesník.

Jak se nespálit v Egyptě

Opalování – Používejte krémy s vysokým ochranným faktorem, noste sluneční brýle i pokrývku hlavy. V celém Egyptě je zakázáno opalování bez plavek, výjimku tvoří okolí hotelových bazénů. Oblékání – Mimo resort noste raději dlouhé kalhoty, zapomeňte na šaty bez ramínek a hluboký výstřih.

Jaké jsou zásuvky v Egyptě

V Egyptě jsou k dispozici dva typy elektrických zásuvek, tj. C a F, které jsou stejné nebo podobné jako v České republice – tedy C na dva kulaté kolíky a F na dva kulaté kolíky s dvěma uzemňovacími svorkami na boku. Elektrické napětí je pak v zemi 220 V a frekvence napětí 50 Hz.

Co se nesmí dovážet do Egypta

Co jíst a nejíst v Egyptě

V zemi je zakázáno jíst vepřové maso a pít alkohol. Základem místních jídel je rýže, pšenice a zelenina, skopové, kozí a jehněčí maso, drůbež (kachny, husy, holubi, křepelky) a samozřejmě čerstvé ryby z Nilu i ze Středozemního a Rudého moře.

Kdy je dulezite pouzivat SPF

Jak často používat SPF

Paprsky UVA záření se vyskytují během celého roku. Nezáleží ani na tom, že slunce zrovna nesvítí, nebo je pod mrakem. SPF bychom měli používat opravdu každý den, nejen během letního období.

Jak casto Reaplikovat SPF

Kdy slunce nejvíc opaluje

Intenzita UV záření během dne kolísá a právě polední hodiny v rozmezí mezi 11. a 15. hodinou jsou kritickým časem, kdy na zem pronikají nejostřejší paprsky. V poledne bychom tak měli raději opalování omezit, uchýlit se pryč z přímého slunce a nanést na pokožku vrstvu ochranného krému s minimálním faktorem SPF 25.

Co urychluje opalování

Beta-karoten urychluje opálení

Beta-karoten také patří do skupiny karotenoidů, a navíc zvyšuje množství vitamínu A v těle. Chrání kůži před slunečním zářením a celkově se stará o její zdraví a kvalitu. Pomůže vám získat krásné bronzové opálení, které dlouho vydrží.

Co se nesmí brát do Egypta

Do Egypta je zakázán dovoz potravin, alkoholu, pornografie, zbraní a všech druhů drog. Postihy za přechovávání drog jsou přísné a pohybují se řádově v desítkách let odnětí svobody.