Jak se chovat k ADHD?

Jak se chovat k lidem s ADHD

Nikoho neobviňujte, ani Marka, ani jeho rodinu. Za většinu projevů nemůže, nenese vinu, nemůže se více obětovat, více snažit. Na druhou stranu není na Markovi, aby na vše odpovídat, že za to nemůže, protože má ADHD. Vybudujte si řád.
Podobné

Jak pracovat s žákem s ADHD

Je potřeba dát dětem prostor, aby mohly vysvětlit své pocity, odůvodnit své jednání či postupy. Někteří žáci, často právě ti s ADHD, mohou mít velký problém s verbálním projevem tohoto druhu před ostatními. Je tedy možné zařadit prvky hry, kresbu. V tomto ohledu je také důležitá neverbální komunikace.
Archiv

Jak jednat s ADHD

Domluvte se, jak příště může své chování změnit. Snažte se o pozitivní zhodnocení, aby dítě neusínalo s pocity viny, ale s jistotou, že se na něj nezlobíte a máte ho rádi. Zhodnoťte také své vlastní chování a nedostatky během dne a naplánujte způsob, jak věci dělat příští den jinak.
Archiv

Jak vychovat ADHD

Vyžaduje trpělivost, důslednost a velkou schopnost sebeovládání. Důraz by měl být kladen na pravidelnost a rituály, které pomáhají regulovat chování. Vhodné je také stanovit jasný a srozumitelný systém pravidel chování a dbát na jeho dodržování, případně si domluvit i systém odměn a trestů.

Jak poznat že má někdo ADHD

Jak se pozná ADHDPotíže se soustředěním, neschopnost zabavit se a chvíli si hrát samo.Přebíhání od jedné činnosti ke druhé, dítě se snadno nechá vyrušit a opustí aktuální předmět zájmu.Zapomnětlivost, typicky při krátkodobé paměti. Dítě pro něco jde a zapomene pro co.

Co dělat když si myslím že mám ADHD

V případě podezření na ADHD je nezbytné přesné psychiatrické odebrání anamnézy a vyšetření. Objevit se mohou také souběžná onemocnění, jako například zneužívání návykových látek (viz kategorie Závislosti a návykové látky), úzkostné poruchy nebo tiky.

Jak zabavit ADHD

Vhodné odměny jsou fyzický kontakt, výhody, drobné hračky, příležitostně peníze. Doporučuje se, aby děti nedostávaly materiální odměny často, ale děti s ADHD potřebují větší, jasnější a materiálnější odměny k udržení pozitivního chování.

Jak motivovat dítě s ADHD

Děti s ADHD mívají přirozeně nízkou sebeúctu, proto je třeba ji posilovat ve skupině i individuálně. Pravidelná zpětná vazba vede k posilování žádoucího chování. Nehodnoťte, neposuzujte, spíše popisujte. Dítě s ADHD potřebuje především pevnou strukturu a řád, doma i ve škole.

Co je příčinou ADHD

Jde o poruchy, vznikající během utváření nervové soustavy v období raného vývoje dítěte. Jsou to poruchy jednak vrozené a poruchy částečně získané. Konkrétní příčina ADHD není. Nejčastěji je ovšem spojována s drobným difúzním poškozením mozkové tkáně zapříčiněné nedostatečným přívodem kyslíku, nebo drobným krvácením.

Jak zklidnit dítě s ADHD

Neřešit, uklidnit

Když už přichází emoční výbuch („hysterický záchvat“), je lepší neřešit spouštěcí situaci, nediskutovat, nemluvit o tom, co se stalo, ale v první řadě dítě zklidnit. Nejúčinněji funguje objetí. Mně pomáhá vědomí, že dítě to nedělá schválně.

Jak žít s dítětem s ADHD

Dejte dětem s ADHD pevnou strukturu a řád, potřebují to mnohem víc než jiné děti. Potřebují také přesně vědět, co se od nich očekává jak z hlediska učení, tak z hlediska chování. Zpravidla na začátku roku si vytvořte s dětmi pravidla, která budete dodržovat. Pravidla je dobré příležitostně opakovat a připomínat.

Jak uklidnit dítě s ADHD

Protože u ADHD se nelze spolehlivě opřít o vnitřní hodiny a lehce zklidnit, myslete na pravidelný režim a dostatek spánku. Ke zvládnutí vnitřního chaosu dítěti pomůže přiměřená vnější organizovanost. Používejte názorné pomůcky, harmonogramy dne, přehledy, veďte dítě citlivě k udržování systému v jeho věcech.

Jak zabavit děti s ADHD

Jak funguje ADHD mozek

Děti s ADHD mají snížený průtok krve mozkem, takže mozkové buňky nejsou dostatečně okysličovány (a glukóza v předních oblastech mozku není dostatečně využívána). Ať už je příčina jakákoliv, je zřejmé, co nastane: nedostatečně okysličená buňka jednoduše řečeno ,,špatně“ pracuje, v nejkrajnějším případě odumírá.

Jak zmírnit ADHD

Snaha rodičů vykompenzovat neklid dítěte klidem a pochopením je těžká, ale účinná. Pomáhají pevný denní režim, rozmanité a dlouhodobě pěstované koníčky a volnočasové aktivity, dodržování časoprostoru na studium, na zábavu, na sport a na komunikaci s rodinou a kamarády.

Jak pracovat s hyperaktivním dítětem

Dítě s hyperaktivitou má problémy se soustředit, a pokud aktivity střídáte, neumožníte mu, aby se zklidnilo. Proto se snažte vypozorovat rytmus dítěte a tomu přizpůsobte jeho pracovní řád. Dítě si může klidně i samo určit, jak dlouho je schopné se soustředit. Navržený program ale musíte důsledně dodržovat.

Co zhoršuje ADHD

Poškození vznikají negativním působením různých vlivů v období prenatálním, perinatálním a postnatálním. Negativními vlivy v průběhu těhotenství mohou být nepříznivý zdravotní stav matky (např. prodělané infekční onemocnění), vliv některých léků či návykových látek užívaných matkou.

Jak usnout s ADHD

Jak si zlepšit spánek i přes ADHDUžívejte melatonin.Vyhněte se zdřímnutí 4 hodiny před spaním.Alespoň 4 hodiny před spaním nepijte kofein a nekuřte.Každý den jděte spát přibližně ve stejnou dobu.Dobrou pomůckou pro uvolnění jsou relaxační techniky.