Co způsobuje nadbytek jódu?

Jak se projevuje nadbytek jódu

Přebytek jódu

Nadbytek jódu může vést k patologicky zvýšené činnosti štítné žlázy, hypertyreóze. Ta se projevuje teplou opocenou kůží, vypadáváním vlasů, zvýšenou únavností, hubnutím, třesem, neklidem, úzkostí a poruchami činnosti srdce.
Archiv

Co zpusobuje nedostatek jódu v potravě

Příčiny: Hlavní příčinou nedostatku jódu byl jeho nízký příjem v potravě. Vždy byli více ohrožení obyvatelé vnitrozemských států, kde je nižší příjem mořských ryb. Se zahájením jodizace kuchyňské soli se nedostatek jódu v civilizovaných zemích stal zcela raritním.

Jak se projevuje nedostatek jódu v těle

Prvními, nenápadnými příznaky nedostatku jódu jsou zvýšené únava, pokles soustředěnosti, zpomalené reflexy, pocit chladu v končetinách, později např. suchá kůže, zácpa, chudokrevnost či zvýšení tělesné hmotnosti. U žen může dojít k prodloužení menstruačního cyklu. Zkrátka celé tělo se doslova zpomaluje.
Archiv

Jak doplnit tělu jód

Mezi zdroje jódu patří:ryby (losos, makrela)mořské plody.mořské řasy.sůl.mléko zelenina a ovoce.

Které potraviny obsahují nejvíc jódu

Bohatým zdrojem jódu jsou mořské ryby (losos, makrela, tuňák, sardinky, treska apod.) a mořské plody. Tyto potraviny zařazujte do svého jídelníčku alespoň 2x týdně v nejrůznějších úpravách. Poskytují kromě jódu také další důležité živiny.

Jak predejit nemoci štítné žlázy

K rozvoji snížené i zvýšené činnosti štítné žlázy může vést i nedostatek zinku, který způsobuje nerovnováhu v aktivitě hormonů štítné žlázy. Předejít tomu pomohou potraviny bohaté na zinek: mořské plody a ryby, vepřové a kuřecí maso, špenát, hořká čokoláda, ořechy a semena.

Na co je dobrý jód

Jód je „potravou“ štítné žlázy, která prostřednictvím hormonů reguluje spotřebu energie v našem těle. Jód potřebujeme zejména pro správný metabolismus živin cukrů, tuků i bílkovin. Jód je důležitý pro duševní pohodu, přiměřenou regulaci tělesné teploty a zdraví kůže.

Jak rychle doplnit v těle jód

Jak doplnit jód

Jód lze kromě vhodných doplňků stravy dodávat tělu i prostřednictvím potravin, které jej obsahují. Mezi zdroje jódu patří např. ryby, mořské plody a řasy, sůl, mléko, zelenina a ovoce, minerální vody, čokoláda nebo vejce.

Proč užívat jód

Jak se projevuje struma vole

Struma neboli vole jako projev onemocnění štítné žlázy

Jedná se o výrazné a viditelné zvětšení štítné žlázy. Struma může být projevem hypotyreózy i hypertyreózy i při hypotyreóze je zvětšená žláza měkká a studená, při hypertyreóze je struma menší než při hypotyreóze, je tvrdá a na dotek teplá.

Kde vzít jód

Které potraviny škodí štítné žláze

Nejčastěji je to nedostatek jódu, vrozená snížená funkce štítné žlázy, nežádoucí účinky léčiv a další.

Co je dobré na štítnou žlázu

V případě snížené funkce štítné žlázy omezte košťálovou zeleninu, stejně jako třeba sóju. Jídelníček snížené funkce štítné žlázy by měl být především plný jódu, ideální jsou mořské plody a ryby, nezapomeňte na jodidovanou sůl.

Kdy užívat jodid

Aby jodid draselný fungoval a ochránil štítnou žlázu, musí ho člověk užít před nebo krátce po expozici radioaktivnímu jódu, tedy tomu, který může být v ovzduší např. po výbuchu jaderné elektrárny. Když člověk vezme správné množství ve správný čas, může to pomoci zablokovat štítnou žlázu v absorpci radioaktivního jódu.

Jak fungují jódové tablety

Po požití jódových tablet se totiž štítná žláza nasytí neaktivním jódem, který pak zabrání příjmu radioaktivního jodu z okolí zasaženého radiací. Tělo je „zaplaveno“ stabilní formou jódu a sníží se tak hromadění jeho radioaktivní formy ve štítné žláze.

Jak poznat rakovinu štítné žlázy

Základní příznaky nádorů štítné žlázy

Dochází k poruchám při polykání, objevují se dýchací obtíže při útlaku dýchacích cest. Pokročilá stadia se projevují bolestí, tlakem, polykacími a dýchacími problémy, chrapotem a zvětšením regionálních uzlin. Většina pacientů má známky zvýšené funkce štítné žlázy (hypertyreózy).

Proč se sůl obohacuje jodem

Do kuchyňské soli se přidává malé množství jodidu draselného (asi 0,1 %) jako prevence nedostatku jodu v potravě.

Co se bere na štítnou žlázu

Jaká je denní dávka jódu

Doporučená denní dávka pro dospělé se pohybuje mezi 150 a 200 μg (liší se podle země a věku). Na vzniku onemocnění z nedostatku jódu se mohou rovněž podílet strumigeny, které patří mezi antinutriční látky.

Kdy uzivat Jodove tablety

Kdy užívat jodové tablety

Jodové tablety si vezměte až v moment, kdy vás k tomu přímo vyzvou odborníci. Lékaři doporučují si tablety vzít během 1 hodiny po oznámení. Vhodné jsou jak pro dospělé, tak děti. Informace o dávkování najdete v příbalovém letáku.

Jak bolí štítná žláza

Příznaky onemocnění štítné žlázy mohou být velmi nenápadné, zvláště v počátku onemocnění. Řada příznaků je také velmi nespecifických. Růst strumy na krku vyvolává pocit tlaku nebo bolesti na krku. Můžeme pozorovat i polykací potíže.

Jak se zbavit uzlů na štítné žláze

V řadě případů není žádná léčba nutná a postačí sledování velikosti uzlu ultrazvukem. V některých případech je vhodná tzv. supresní léčba hormonem štítné žlázy, jejímž cílem je zpomalit eventuální růst uzlu. Pokud je výsledek punkce tenkou jehlou nepříznivý, nebo uzel nadále roste, přikračujeme k operativnímu řešení.

Co znamená jód

Jod je jedním ze stopových prvků. Je součástí tyroxinu – hormonu štítné žlázy, který má zásadní význam pro správné fungování metabolismu. Na jodu jsou závislé všechny orgánové systémy v lidském těle, zvláště pak nervový systém. Jod je rovněž důležitý pro udržování tělesné teploty, a také pro dělení a růst buněk.

Co může způsobit neléčená štítná žláza

Snížená funkce štítné žlázy může stát i za poruchami menstruačního cyklu, potraty a problémy s otěhotněním. Způsobuje také zvyšování hladiny cholesterolu, která vede k vážným kardiovaskulárním chorobám. Hormony štítné žlázy také přímo ovlivňují vývoj nervové soustavy dítěte během těhotenství.