Co udělat z hlívy?

Co se dá udělat z hlívy

Nejčastěji ji dáváme do polévek, gulášů a pod maso. Je ale skvělá i do pomazánek, rizot, k zapékání, na grilování nebo na řízky v trojobalu. Přebytek hlívy lze nakládat, mrazit nebo usušit a ve formě prášku používat jako koření.
Archiv

Jak zpracovat hlívu

Hlívu ústřičnou lze použít celou, tj. bez stopek a kloboučků. Houby můžete smažit, grilovat, gratinovat, fritovat, dusit nebo si je vychutnat syrové v salátu. S trochou másla na pánvi se připravují asi 3–5 minut v závislosti na jejich velikosti. Houby lze také dobře usušit (např.

Jak se připravuje hlíva ústřičná

Očištěnou hlívu ústřičnou nakrájíme na kostky, opečeme na másle (cca 1 lžíce), osolíme, opepříme, podlijeme vodou nebo vývarem a podusíme. Hlívu ústřičnou smícháme s připravenou rýží a posypeme strouhaným parmazánem. Recepty poskytl server věnující se hlívě ústřičné.
Archiv

Jak usmažit hlívu ústřičnou

Hlívu ústřičnou si nejprve očistěte a zbavte ji nožiček. Kloboučky poté osolte, obalte v hladké mouce, ve vajíčku a ve strouhance. Následně hlívu na oleji nebo na sádle smažte dozlatova z obou stran a podávejte ji třeba s bramborami a tatarskou omáčkou nebo se zeleninovým salátem.
Archiv

Jak dlouho se vaří hlíva ústřičná

Vaření hlívy doporučujeme bez soli, je tak cca za 30 min. uvařená. Pokud chcete využít maximálně léčivé účinky hlívy doporučuji náš prášek ze sušené hlívy, sušené kondenzačním způsobem při teplotě do 40 °C. Přidáním do jídla až po uvaření si zachová maximum účinných látek.

Jak dlouho se peče hlíva ústřičná

Hlívu očistěte a větší hlavičky natrhejte na menší kusy. Houby vsypte do pekáčku, přihoďte nevyloupané stroužky česneku, nakrájenou cibuli, přidejte olej, máslo, rozmarýn a šalvěj. Osolte, opepřete a vše promíchejte. Dejte do trouby a pečte 30–45 minut.

Jak zmrazit hlívu

Před zmrazením je nutné hlívu očistit, nakrájet na kousky a promýt na sítku. Poté je vložte do hrnce na malé množství rozpáleného tuku, osolte, přidejte drcený kmín a mletý pepř. Tuto směs nechte zhruba patnáct minut dusit ve vlastní šťávě, a jakmile hlíva vychladne, rozdělte hmotu do připravených sáčků.

Jak dlouho se může užívat hlíva ústřičná

Klinická doporučení uvádějí maximálně 8-12 týdnů užívání. Poté je nutná pauza. Díky prokázaným účinkům můžeme užívání hlívy ústřičné doporučit nejen Vašim pacientům, ale také Vám za tárou, jež se denně s nemocnými setkáváte.

Jak dusit hlívu ústřičnou

Na rozpáleném oleji orestujeme do žluta drobně nakrájenou cibuli, přidáme nakrájenou hlívu a chvíli dusíme, přidáme rozdrcený česnek, dusíme, pepř, kmín, dusíme, podlijeme trochou vody, osolíme, přidáme řasu a dusíme houby doměka.

Jak dlouho PECT hlívu

PostupPředehřejte troubu na 200 °C.Hlívu očistěte a větší hlavičky natrhejte na menší kusy.Houby vsypte do pekáčku, přihoďte nevyloupané stroužky česneku, nakrájenou cibuli, přidejte olej, máslo, rozmarýn a šalvěj.Dejte do trouby a pečte 30–45 minut.

Jak se čistí hlíva ústřičná

Hlívu není třeba na rozdíl od kotrče či žampionů příliš čistit nebo loupat. Případné nečistoty stačí setřít z klobouku vlhkým hadříkem, spodní část nožiček v trsu spolu se zbytky hlíny odkrojte. Klobouk s lupeny je jemný a není nutné jej tepelně upravovat příliš dlouho.

Jak dlouho dusit hlívu ústřičnou

Nakrájenou hlívu dusíme na tuku asi 20 minut. necháme zchladnout a pomeleme.

Jak se jí hlíva ústřičná

Hlíva ústřičná v kuchyni

Masité hlívové klobouky se přidávají do polévek, omáček, salátů i jako příloha k masu. Můžete si z ní připravit také přírodní smažené řízky, smaženici či nepravou dršťkovou polévku. Lze ji také sušit, konzervovat v nálevu, mléčným kvašením i uzením.

Jak dlouho vařit hlívu

Jak dlouho se dusí hlíva

400 g hlívy ústřičné: 1 cibule: 1 smetana: 1-2 lžičky sladké papriky: 2 lžíce másla: 2 lžíce hladké mouky: pepř: sůl … lehce orestujeme, mírně podlijeme vodou a pod pokličkou dusíme asi 20 min. … Takhle jsme si s přítelem dlouho nepochutnali.

Jak nakrájet hlívu ústřičnou

Spodní část hlívy ústřičné je ostatně hodně tuhá a z hlediska konzumace rozhodně ne ideální. Klobouk už jednoduše setřete vlhkým hadříkem. Určitě je dobré hlívu nakrájet na relativně tenké proužky, v takovém případě se totiž připraví mnohem rychleji a pohodlněji.

Proč jíst hlívu ústřičnou

Hlíva ústřičná se řadí mezi houby, které jsou pro náš organismus příznivé díky látkám v ní obsaženým. Pro upoutání vaší pozornosti si prozradíme, že mezi její účinky se řadí aktivace buněk pro přirozenou imunitu či hojivé účinky. Hlíva obsahuje navíc celou řadu vitamínů proteiny, steroly, některé mastné kyseliny.

Jak dlouho se má vařit hlíva ústřičná