Co si vzít s sebou na kolo?

Co si vzít s sebou na kola

Při balení cyklooblečení nezapomeň na:helmu (bez ní na kole ani ránu)brýle (proti slunci i hmyzu)rukavice (aby ti zpocené ruce neklouzaly po gripech)dostatečné množství sportovního oblečení/dresů a obuvi pro různé druhy počasílehkou větrovku, nepromokavou bundu nebo pláštěnku.pohodlné spodní prádlo a funkční prádlo.
Archiv

Co s sebou na cyklistický kurz

Povinné vybavení: horské nebo trekové kolo se správně nastavenými bezpečnostními.Dále: oblečení na kolo, základní nářadí na kolo, náhradní duše a lepení na kolo, hustilka.Výstroj a výzbroj: rozchozené turistické (trekové) boty, turistické oblečení odpovídající

Kam s nářadím na kole

Další možností, jak elegantně uskladnit nářadí na kole, jsou různé přídavné plastové boxy, které jsou vytvarované přesně do daného rámu. Nejsou tedy jeho nedílnou součástí jako například zmiňovaná dvířka do spodní rámové trubky, ale mohou k němu být volitelně připevněny.

Jak se sbalit na cyklovýlet

základní mazivo.skladný zámek či řetěz na kolo (běžnými nástroji nezničitelný Abus)osvětlení (i krátký výlet se může protáhnout, hodí se mít malé přední a zadní blikačky jednoduše připevnitelné)láhev/láhve na vodu.brašnička pod sedlo či do rámu, případně batoh nebo větší brašna na nosič
Archiv

Jak upevnit pumpu na kolo

Pumpu nutno připevnit na levou stranu kola, tj. na opačnou stranu, než je řetěz. 3. Nejlepší umístění bývá obvykle na spodní rámové trubce.

Jak přidělat brašnu na kolo

Brašna na řídítka se dá jednoduše upevnit i sejmout, uchycuje se pomocí suchých zipů nebo speciálního držáku. Na řídítka a představec můžete pomocí suchých zipů přichytit i „mapník“ pro vložení cyklo mapy a snadné navigování po neznámých končinách.

Jak vybrat brašnu na kolo

Brašny je potřeba vybírat podle velikosti rámu tak aby se daná brašna do rámu vešla. U menších rámů je dobré zvolit menší brašnu, tak aby nedocházelo ke kolizi s držákem na láhev a aby brašna nebyla v rámu zbytečně deformována a nevadila v jízdě. Při výběru je potřeba vzít v potaz také typ rámu.

Co si sbalit na Bikepacking

Obecně se dá říct, že do rámové brašny přijdou věci, co chcete mít po ruce: hygienické potřeby, doklady, mobil, powerbanka, čelovka, lékárnička a nářadí. Podsedlová brašna je ideální na těžší věci jako spacák, karimatka, tarp nebo stan a věci na vaření. Na řídítkách se často vozí nepromokavé oblečení a další svršky.

Jak vybrat hustilku na kolo

Při výběru hustilky na kolo je nejdůležitější se přesvědčit, že hlava hustilky je kompatibilní s ventilkem, který máte na kole. Vybírat dále bude dle provedení mezi hustilkami ručními, dílenskými nožními a hustilkami na CO2. Samostatnou kapitolou jsou hustilky na vidlice a tlumiče.

Jak se nafukuje kolo

Jak nafoukat úzký galuskový ventilekJako první vyšroubujeme a sundáme z ventilku čepičku. Ta slouží pouze jako kryt.Poté šroubováním zcela povolíme horní dílek ventilku.Následně dílek shora zmáčkneme, aby se uvolnil.Zbývá už jen nasadit na redukci hlavici pumpy a kolo nafoukat.

Jaké brašny na kolo

Jakou Brasnu pod sedlo

Brašny pod sedlo

Malou brašnu (cca 0,2–0,7 l) můžete mít pod sedlem trvale. Toto řešení je ideální zejména pro horská kola, protože při jízdě v terénu brašnička nikde nepřekáží. Vejde se do ní náhradní duše, lepení nebo multiklíč.

Jaké kolo na bikepacking

Celoodpružená kola jsou pohodlnější, méně unavující a celkově vhodnější do terénu. Pokud si nejste jisti, s hardtailem nikdy neuděláte chybu. Gravel bude vždy lehčí, efektivnější v lehčích úsecích a nabídne více možností úchopu, ale bez odpružené vidlice a s užšími plášti pojedete v terénu pomaleji.

Jak začít s bikepacking

Na váš první bikepacking vám bohatě postačí brašna pod sedlo, na řídítka a lehký batoh, do kterého dáte pár drobností, které chcete mít vždy po ruce. Právě batoh je mezi bikepackery častým předmětem sporu. Brašny se totiž na rámu vozí právě proto, aby záda mohla zůstat volná.

Jak foukat elektrokolo

Zpravidla je dobré foukat v rozmezí cca 2–3 bary / 30–40 psi. Pokud jezdíte spíše po asfaltu, volte spíše horní hranici. Pláště se budou lépe odvalovat a pojede se Vám lehčeji. Pokud jezdíte více v terénu a po přírodním povrchu, volte spíše tlaky kolem 2 barů.

Jak utáhnout ventilek na kole

Ventilek víc nezašroubuješ, protože těsnění je plastové. Musíš tyčku zkrátit tak, aby ji nasazená hadička kolíkem stlačila a zároveň dobře těsnila. Pro hadičku s kolíkem musíš mít hustilku s ventilem. Jestli máš hustilku bez ventilu, musíš mít hadičku bez kolíku.

Jak vybrat pumpu na kolo

Při výběru pumpy podle tlaku je dobré zvolit pumpu, která zvládne tak o 1/4 více než budete potřebovat. Čím více se budete blížit k maximu, který by měla pumpa zvládnout, tím fyzicky náročnější to bude.

Jaké kolo na dlouhé cesty

Vhodné kolo na expedice či delší výpravy by mělo být dodáváno s velkými koly, nejlepší velikosti kol pro vaše cestovní kolo jsou 28 palců a 29 palců. Velikost 29“ kol a pneumatik je ve skutečnosti 28“ kolo (obě velikosti mají stejný průměr ráfku), rozdíl je pouze v šířce pneumatiky.

Co je to Bikepacking

Co si má člověk představit pod pojmem bikepacking Jedná se o vícedenní výlet na kole s většími brašnami, ale bez nosičů. Díky tomu můžete opustit asfaltky, odbočit na turistické cesty a dostat se tam, kam až běžně jezdíte bez brašen.

Jaké kolo na Bikepacking

Jak Dofouknout kola

Odšroubujeme čepičku na ventilku a nasadíme na něj svorku.

Nesmíte slyšet unikat vzduch, v opačném případě zkuste svorku nasadit znovu a lépe. Zkontrolujeme tlakoměr, na ten koukáme vždy zpříma a rovně, ne zešikma či ze strany, a pozor na to, že měřák ukazuje tlak, jen když zrovna nefoukáme nebo neupouštíme.

Jak Dofouknout kolo

Jak nafouknout kolo bez pumpy

Buď má univerzální hlavici pro auto a galuskový ventil, případně má dvě samostatné díry nebo má oboustrannou vložku, kterou lze otáčet. Pokud ale takovou pumpu nemáte, existuje elegantní řešení, jak z galuskového ventilku udělat klasický auto ventilek. Slouží k tomu drobná redukce, která stojí běžně cca 20 Kč.

Jak se protáhnout před jízdou na kole

Přidržte se levou rukou kola nebo stěny a pravou rukou uchopte nárt pokrčené pravé nohy u hýždí. Opatrně tlačte nárt proti dlani a protáhněte kvadriceps. Celou dobu držte hlavu v prodloužení páteře a celou páteř držte vzpřímeně. Poté vystřídejte ruce a nohy a protáhněte i sval levé nohy.

Jak začít trénovat na kole

Nejlepším prostředkem je sprintintervalový trénink, kdy se člověk snaží dvacet až třicet vteřin sval desaturovat (zbavit kyslíku), ale musí jít o dostatečně krátký interval, aby se nezvyšovala plicní ventilace a tepová frekvence. Po intenzivním šlapání do pedálu se člověk zastaví a trojnásobnou dobu zatížení odpočívá.