Co jsou fitness boty?

Jak vybrat boty na cvičení

Jak by měla vypadat správná tréninková botaPevnost a odolnost – Bota by měla držet kotníky zpevněné, proto by měla být pevná jak z boku, tak v oblasti paty.Správná podrážka – Podrážka boty na cvičení by měla být neklouzavá a hodně pružná, aby se přizpůsobila všem tvým pohybům (například výpadům, běhu).
Archiv

Co to jsou boty

Boty (z franc. la botte) jsou pevná, tradičně kožená obuv, obvykle určená k nošení venku. Skládá se z tvarovaného a šitého svršku, z plochého rámu se stélkou, z podešve a podpatku. Na nohu se upevňuje vázáním (šněrováním), případně sponami nebo přezkami.

Jak vybrat boty do tělocvičny

Boty do tělocvičny

U sálové obuvi je podrážka měkčí než u bot na venkovní nošení. Nemusí totiž odolávat nerovnostem terénu. Boty musí být také více přilnavé, aby na hladkém povrchu neklouzaly. To je velmi důležité u všech sportů na hladkém povrchu, jako je volejbal, squash, florbal nebo basketbal.

Jak vybrat vzpěračské boty

Ahoj, boty na silový trénink by měly mít plochou podrážku a měly by být pevné. Naopak vhodné nejsou měkké, nestabilní nebo běžecké boty. Obecně pro silový trénink dřepů a vzpěračských cviků jsou vhodné vzpěračské boty s vyvýšenou patou, oblíbenými modely je například řada Adidas Power Perfect.

Jaké boty na aerobic

Boty na aerobik musí být dostatečně stabilní a s boční podporou, aby vyhověly všem směrům pohybu, horní materiál obuvi by měl zpevnit přední část chodidla. Pohyblivost v příčné klenbě nohy – jediné místo, kde by měla být aerobní obuv poddajná.

Co je to sálová obuv

Sálové (halové) boty se vyznačují specifickými vlastnostmi, jako je nebarvící a neklouzavá podrážka, stabilita a tlumení dopadu. Sálová (halová) obuv se hodí pro všechny sporty v hale.

Kdo dělá boty

Obuvník neboli švec je profese zabývající se obuvnictvím, tj. výrobou a opravou bot.

Co je podšívka u bot

Vnitřní vrstva boty, většinou z teplého textilního materiálu, vyskytuje se u zateplených bot vhodných do chladného počasí.

Co dělat když kloužou sálovky

Re: Aby sálovky neklouzaly

My používali taky namočený hadr, nebo v případě nouze je možné plivnout si "pod nohy" a pak si o to navlhčit podrážky. (Zní to nechutně, ale někdy není jiné řešení, když není mokrý hadr k dispozici).

Jak na vzpírání

První impuls jde od nohou, žerď činky prakticky dře holení kosti. Záda zapojíme hned, jakmile mineme kolena. Činka letí vzhůru k pasu. Následuje výpon do špiček a ramen, činka letí směrem k bradě, prudce vytočíme lokty a osa dosedne na ramena.

Jak vybrat boty na CrossFit

Někdy zase potřebujeme nohu trochu ochránit. Na cvičení nejčastěji používám Nike Metcon nebo Reebok Nano, což jsou boty dělané přímo na CrossFit.

Jak poznat sálové boty

U sálové obuvi je také velmi důležitá přilnavost. Boty by neměly za žádných okolností podkluzovat, ba naopak by měly zajistit dobrou stabilitu například při rychlé změně směru. Vzorek podešve není nijak důležitý, pro maximální přilnavost boty s povrchem můžeme zvolit i úplně hladkou strukturu.

Jak vybrat sálovky

Při výběru ideálních sálovek bys měl zkontrolovat, jestli je pata dobře konstrukčně zpracovaná a pevná. Některé sálovky mívají patu speciálně vyztuženou. Poskytnou ti lepší stabilitu a déle vydrží.

Jak se dělají boty

„Výroba každé boty začíná výsekem svrchních dílů z kůže a dílů podšívek. Vše vysekáváme ručně, za pomoci šablon. Na každou velikost a model máme jiné šablony, aby boty seděly tak, jak mají. Po výseku se spojují svrchní kožené díly s podšívkou a putují k šicímu stroji, kde každý díl obšíváme.

Jak vznikly boty

První zmínky o obuvi sahají téměř do roku 1600 př. n. l., kdy lidé používají jednoduché kožené “obaly” na nohy kvůli jejich ochraně. Vysoké boty na podpatku nosili již staří Egypťané, ale samozřejmě ne kvůli módě! Řezníci ve starověkém Egyptě nosili tyto boty, aby nemuseli chodit v krvi mrtvých šelem.

Co je podešev u boty

Podešev, jiným slovem podrážka, je ta část boty, která se dotýká země a po které chodíme. Většinou je vyrobena z gumy, aby tlumila nárazy při chůzi.

Co je to vibram

Vibram je výrobce a značka nejpoužívanější pryžové směsi na výrobu podešví různých typů obuvi. Tato technologie poskytuje vysoký komfort při chůzi v náročném terénu. V kombinací s technologií Asolo vytváří ideální podmínky pro chůzi po širokém spektru povrchů – od asfaltu až po ledovec a ostré skály.

Jak zdrsnit podrážku

První pomoc pro klouzavou obuv vám může zajistit podlepení podrážky náplastmi bez polštářku nebo nazutím hrubších ponožek přímo ze spodu bot. Použijte cokoliv, co zajistí zdrsnění podrážky a nahradí tak funkci nesmeků, protiskluzových obalů nebo nálepek na podrážky nebo protiskluzového spreje na boty.

Jaké boty do haly

Musí být plochá s jemnými zářezy, které zajišťují potřebnou přilnavost. Kopačky v sportovní hale nepřicházejí v úvahu! Lehkost a elasticita, to jsou další vlastnosti charakterizující ideální sportovní obuv do tělocvičny. Podrážka by měla proto být poměrně ohebná a bez problémů se ohýbat přibližně v ⅓ délky chodidla.

Co je to vzpírání

Vzpírání je olympijská sportovní disciplína, při které se vzpěrač snaží kombinací síly a rychlosti zdvihnout nad hlavu co nejtěžší zátěž pomocí přesně předepsaných cviků. Mezinárodní organizací zastřešující soutěže ve vzpírání je Mezinárodní vzpěračská federace (IWF) se sídlem v Lausanne.

Co je sálová obuv

Co jsou sálovky

Sálové kopačky (sálovky, futsalové kopačky) jsou boty, které jsou určené do vnitřních prostor – do tělocvičny, do haly. Pokud si chcete dopřát to nejlepší na trhu, tohle je žebříček těch momentálně nejlepších.

Na co jsou dobré turfy

Turfy (TF)

Turfy jsou speciální kopačky na umělý povrch. Poznáte je podle velkého množství malých a různě tvarovaných gumových špuntů. Podrážka se díky tomu chlubí perfektní přilnavostí. Turfy se dají použít rovněž na suchém a tvrdém přírodním povrchu.

Co je podšívka u boty

Podšívka. Odvádí vlhkost přímo od nohy a má zásadní dopad na pohodlí uživatele. Dále zlepšuje izolační vlastnosti samotné boty a spolu se stélkou je schopna tlumit nárazy.

Co jsou to kecky

Kecky jsou tenisky s gumovou podešví a plátěným svrškem. Vyvinuty byly v roce 1830 anglickou firmou Liverpool Rubber Company jako plážová obuv.